小兒感冒試試中醫小兒推拿、熱敷
《佛山日報》
2017年8月18日
文章出處:http://www.fsonline.com.cn/p/207955.html
中醫認為,感冒初起時,邪氣尚在淺表,此時干預治療最容易痊愈。通常情況下,一歲以上、平時不經常生病、體質還不錯的寶寶,如果只有輕微的感冒癥狀,如流清鼻涕、打噴嚏、輕微鼻塞或咳嗽,可以先不用藥,多喝水,用小兒推拿的一些方法來緩解感冒癥狀。
寶寶感冒發燒了,家長不用著急,試試中醫小兒推拿手法來緩解癥狀。
寶寶感冒時,發燒是最讓媽媽擔心的,中醫退燒的思維與西醫不同,西醫認為感冒初期是病毒引起的,此時缺乏有效的抗病毒方法,退燒藥只是暫時退熱,而中醫認為感冒初起多是因受寒,此時疏風散寒多會取得較好療效。你可以根據寶寶的情況選擇下面的方法為他退熱。
感冒初起:紫蘇葉水泡腳
紫蘇葉泡熱水或煮三分鐘,放涼至37℃左右,給寶寶泡腳,待寶寶鼻子上微微發汗即可。如果寶寶愿意喝紫蘇水,效果更好。這個方法適用于感冒初起時,外感風寒的階段。
發燒無汗時:清天河水
用食指、中指指腹,在寶寶的左前臂內側正中,從腕橫紋到肘橫紋上,做直線推動,稱為清天河水,頻率每分鐘200次。推拿的時候,可以在手指上沾一點水,更利于退熱。這個方法適用于寶寶發燒無汗時。
退高熱:退六腑
用食指、中指指腹,在寶寶的前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋上,做直線推動,頻率為每分鐘200次。這個方法適用于退高熱,也能夠治療風熱型的咳嗽。
鼻塞:推拿+熱敷
感冒時,鼻黏膜發炎、腫脹,導致鼻子不通氣,寶寶呼吸不暢,會感覺非常難受。可以用推拿開天門、迎香穴的方法緩解:
小兒推拿——開天門:用兩個拇指指肚自下而上交替,從寶寶的兩眉中間點開始,直線推向發際,推100次,頻率大約為每秒1~3次。
小兒推拿——揉迎香穴:迎香穴位于寶寶小鼻翼的兩側,可以用食指或中指的指腹,在這個穴位上輕柔地按壓5~10次,能起到緩解鼻塞的作用。
熱敷法——熱毛巾敷鼻翼:用溫毛巾敷在寶寶鼻翼兩側,每次5~10分鐘,每天3次,對緩解鼻塞有幫助。
腳心外敷——熱姜絲貼腳心:姜切絲,用鍋炒干,炒出香味后,將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋固定在寶寶腳心,給他穿上小襪子即可。注意,姜絲要稍微放涼后,再給寶寶用,以免燙傷寶寶。
流鼻涕:按揉鼻尖
媽媽可用中指指腹揉寶寶的迎香、印堂穴,各1~2分鐘,迎香穴位于寶寶鼻翼兩側,印堂穴位于兩眉尖連線的中間點。也可以按揉寶寶的小鼻尖,或用手指摩擦寶寶的兩側鼻翼,至局部發熱為止。
咳嗽:對癥治療
感冒引發的咳嗽也分很多種,有寒咳、痰咳、熱咳,中醫對癥治療方法也不盡相同。不過,中醫從辯證角度來看,“初咳在肺”,感冒初起時,可以用一些小兒推拿的方法止咳:
1、分推肩胛骨200~300次
用兩拇指端分別從寶寶的肩胛骨內緣由上向下做分向推動,可以起到調肺氣,補虛損,止咳的作用。適合于各種類型的咳嗽。
2、揉肺俞穴3~5分鐘
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突,左右兩指寬的地方。用你的兩手的拇指或食指、中兩指輕輕按揉肺俞穴,3~5分鐘。適合于各種類型的咳嗽。
3、捏脊5~10次
讓寶寶俯臥在床上,媽媽用拇指橈側緣頂住寶寶脊柱皮膚,再將食指、中指前按,三指同時用力提拿皮膚,沿著督脈以及兩旁的膀胱經,雙手交替捻動向前或食指屈曲,用食指中節橈側頂住皮膚,拇指前按,兩指同時用力提拿皮膚,雙手交替捻動向前,可捏三下提拿一下,稱之為“捏三提一法”。每晚一次,每次捏3-5遍,多了可以到10遍。這個方法是治療咳嗽的治本之法。
◇ 相關文章 ◇
《大眾衛生報》 《當代生活報》 《半島都市報》 《大眾衛生報》 《大眾衛生報》 《深圳商報》 《大河健康報》 《大河健康報》 小兒按摩網(小兒推拿網) 《京華時報》 《大連晚報》 《新商報》(大連) 《新民晚報》 《新民晚報》 《北京青年報》 《東方今報》 《媽咪寶貝》 《大河健康報》 《廣州日報》 《健康時報》
|