久久久久国产成人精品亚洲午夜_成人免费毛片一区二区三区_国产成人久久精品激情91_国产成人无码精品久久久免费_精品欧美国产一区二区三区不卡_国产成人一区二区三区影院_国产精品久久久久久_久久久WWW成人免费精品_欧美91精品久久久久网免费

育兒教育與服務   小兒推拿領導品牌

文章出處：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2017-09/14/content_1246346.htm?div=-1

預防小兒感冒和腸胃功能性腹瀉，中醫學中的小兒推拿按摩十分有效。小兒推拿按摩是通過特定的手法，刺激相關部位和穴位，從而達到理順氣血，扶正祛邪、調理腑臟、防病治病的目的。

下面介紹預防小兒感冒和健脾益胃的方法：

預防感冒法 

操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然后迅速推擦小兒面頰20-30次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先涂抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸）1分鐘，推擦胸背各3-5遍，按揉合谷穴（手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處）1分鐘，揉外勞宮穴（握拳，中指尖下是也）100次。

上法能宣肺利竅，固表通陽，預防感冒和支氣管炎。

健脾益胃法 

小兒仰臥位，操作者以中指按揉中脘穴（臍上4寸）3分鐘，摩腹3分鐘；然后改為坐位，施搓摩脅肋2分鐘；最后取俯臥位，在小兒背腰部捏脊3-5遍，重點在脾俞穴（第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處）、胃俞穴（第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處）等部位用力向上提拿；再按揉雙側足三里穴（髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處）1分鐘。本法能健脾益胃，增進食欲，強身健體，促進發育。

要提醒的是，在小兒推拿操作中，保持室內溫度適宜，不可讓小兒受涼；小兒推拿按摩要持之以恒，每天1-2次，10-15天為一療程；小兒推拿按摩一般定在飯前或飯后一小時后。