孩子愛感冒 喝點紅棗水
《家庭保健報》
2008年11月18日
育兒教育與服務 小兒推拿領導品牌
文章出處：http://press.idoican.com.cn/detail/articles/20081118024116/
作者：中國中醫兒科學會名譽會長、上海市中醫醫院兒科主任醫師 王霞芳
有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出汗時就愛感冒。對于這樣的體弱兒，家長可以自制一些“保健飲料”給孩子喝，有助于提高免疫力，預防感冒。
保健飲料的做法很簡單，可以用太子參（15克）加紅棗（7--9個）或者紅棗加黃芪（15克）煎水，讓孩子代茶飲用，然后把紅棗吃掉，有很好的益氣、健脾、補肺固衛的作用。
要注意的是，很多體質比較虛的孩子都愛出汗，這樣更容易感冒。對于這樣的孩子，可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分，效果會更好。如果孩子白天愛出汗，可以用黃芪（15克）、白術（10克）、防風（6克）、紅棗（5--7個）煎湯喝。
如果晚上愛出汗，則可以用太子參（15克）、浮小麥（15克）、紅棗（5--7個）煎湯喝。有很好的補氣、固衛、斂汗、增強免疫力的功效。
除了自己煎湯，還可以適當給孩子服用一些成藥，比如用黃芪(qí)顆粒沖水喝，也有很好的增強免疫力的效果。
專家簡介：王霞芳 兒科主任醫師
董氏兒科王霞芳老中醫工作室主任，享受國務院特殊津貼
業務專長：小兒厭食、發育遲緩、低智、咳喘
社會兼職：中國中醫兒科學會名譽會長，第三屆全國中醫藥專家學術經驗繼承班指導老師。
◇ 相關文章 ◇
《大眾衛生報》 《佛山日報》 《當代生活報》 《半島都市報》 《大眾衛生報》 《大眾衛生報》 《深圳商報》 《大河健康報》 《大河健康報》 小兒推拿網 《京華時報》 《大連晚報》 《新商報》(大連) 《新民晚報》 《新民晚報》 《北京青年報》 《東方今報》 《媽咪寶貝》 《大河健康報》 《廣州日報》
|
