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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

博文出處：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4023772a0100f65x.html

捏脊是中醫(yī)兒科的一種治療方法，不僅能冶病，還能強(qiáng)身健體，而且沒有副作用，是一種健康的綠色療法。捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié)，通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素，提高機(jī)體免疫功能，并整體的、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動(dòng)，從而防治多種疾病。

如果孩子因?yàn)槌远嗔耍澄锊荒芡耆⑽眨瑥亩鴷?huì)影響脾胃功能，還有腹瀉、便秘、反復(fù)感冒、夜啼、睡眠不安、遺尿、多汗等都可能通捏脊來緩解和治療。

我家寶寶因?yàn)閺男〗?jīng)常腹瀉，脾胃不太好，吸收能力差，面黃肌瘦。前段時(shí)間，小區(qū)里來了個(gè)中醫(yī)推拿按摩的，我抱著試試看的態(tài)度，做了幾次。她還教了我為寶寶捏脊。連續(xù)捏了一周沒有吃藥便好了，具體方法是：

1、讓寶寶俯臥于床上，背上保持平直、放松。

2、捏脊人站在寶寶的側(cè)面或后面，兩手的中指、無名指和小姆指握成半拳狀。

3、食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面，抵在孩子的尾骨處：大拇指與食指相對(duì)，向上捏起皮膚，同時(shí)向上捻動(dòng)。兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自肛門后上3-5厘米處向上邊推邊捏邊放，一直推到頸后平肩的骨突部位，每捏3下需將背部皮膚向上提一次。

4、這樣重復(fù)6遍。最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3-5次。

5、一般每天捏一次，連續(xù)7-10天 為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做2個(gè)療程。

但捏脊時(shí)也有一些要注意的地方：

1、捏時(shí)沾點(diǎn)爽身粉等，這樣可以起到潤(rùn)滑和保護(hù)皮膚的作用。

2、每次捏脊時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3-5分鐘為宜。

3、捏脊適于半歲以上及7歲左右的寶寶。

4、若寶寶背部皮膚有破損，或發(fā)高燒時(shí)就要暫停。

5、捏脊的用力和速度要均勻，手法要輕柔，捏脊者指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶。

捏脊不是非在發(fā)病期間捏，平時(shí)捏捏也是為寶寶強(qiáng)身祛病，增強(qiáng)抵抗力。現(xiàn)在我每晚睡覺前都會(huì)給寶寶捏捏，剛開始寶寶還很不適應(yīng)，必竟將肉皮提起還是有點(diǎn)疼的，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)適應(yīng)的。現(xiàn)在有時(shí)我要是犯懶，不想給她捏了，她都會(huì)提醒我說：媽媽，是不是該捏脊了。

就這樣，我家寶寶在我手指的呵護(hù)下，基本上很少生病，在我們?nèi)业年P(guān)愛下，健康茁壯地成長(zhǎng)。