電吹風(fēng)吹穴位能防病治病? 兒童不要輕易嘗試
《城市晚報(bào)》
2013年1月10日
育兒教育與服務(wù) 小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌
文章出處:http://cswbszb.chinajilin.com.cn/html/2013-01/10/content_867046.htm
醫(yī)學(xué)指導(dǎo):江蘇省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 王和生、副主任中醫(yī)師 糜中平
江蘇省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 葉進(jìn)
中醫(yī)專(zhuān)家表示:有一定作用,但穴位刺激還是揉按更安全,尤其是兒童不要輕易嘗試
說(shuō)到電吹風(fēng),大家第一反應(yīng)肯定是吹頭發(fā),最多也就是延伸下它的用途,吹吹沒(méi)有干的衣物等。不過(guò),如今,電吹風(fēng)又被賦予了新使命——吹穴位防病治病。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上盛傳的電吹風(fēng)新用途,中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為,確實(shí)有一定的作用,但穴位刺激還是揉按更安全,尤其是家長(zhǎng)不要輕易給兒童吹穴位,否則可能得不償失。
微博傳出:電吹風(fēng)吹穴位 就能治好小兒感冒
近日,在新浪微博上,一條電吹風(fēng)可治小兒感冒的消息吸引了不少網(wǎng)友的關(guān)注與討論。記者看到這條微博稱(chēng):用電吹風(fēng)的熱風(fēng)在寶寶背部大椎穴和肺俞穴吹10分鐘,立竿見(jiàn)影治療打噴嚏、流清鼻涕、輕微咳嗽等各種感冒初期癥狀,將感冒扼殺在搖籃里!
對(duì)小朋友來(lái)說(shuō),氣溫變化時(shí)最容易感冒,尤其今年冬天氣溫大降,感冒發(fā)燒的孩子還真不少。看到有這么簡(jiǎn)單易操作的方法可以治小兒感冒,還不用吃藥打針,很多網(wǎng)友紛紛轉(zhuǎn)帖。網(wǎng)友“子楓708”:“很早就試用過(guò)了,風(fēng)寒感冒初期才適合的,效果還不錯(cuò)。”
不過(guò),也有不少家長(zhǎng)對(duì)電吹風(fēng)治小兒感冒的方法有保留意見(jiàn)。
存在質(zhì)疑:網(wǎng)友認(rèn)為不靠譜 電吹風(fēng)輻射很大
網(wǎng)友“霽曉老師”坦言:“用過(guò),但沒(méi)吹那么長(zhǎng)時(shí)間,而且不知道吹哪個(gè)穴位,只知道吹背。也擔(dān)心電吹風(fēng)的輻射太大了,只用了兩次。”
網(wǎng)友“自由奔放_(tái)早九晚五”提出了一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題:“10分鐘,汗死,如何控制溫度?”
網(wǎng)友“心心MMA”:這個(gè)我個(gè)人覺(jué)得不太靠譜,電吹風(fēng)輻射很大,對(duì)著寶寶穴位吹10分鐘,不是危害更大嗎?本來(lái)不想說(shuō)的,但看到很多人轉(zhuǎn),我覺(jué)得大家當(dāng)媽媽的還是適當(dāng)要分辨一下才好。
網(wǎng)友“開(kāi)心歲月無(wú)聲”:電吹風(fēng)?雖然知道這兩個(gè)穴位超級(jí)關(guān)鍵,可是還真不太敢用電吹風(fēng)吹。
具體做法:怎么用電吹風(fēng)吹穴位?
利用電吹風(fēng)刺激穴位的具體做法如下:一般的電吹風(fēng)都有幾擋溫度可調(diào),調(diào)到較低的那擋,感覺(jué)吹出來(lái)的風(fēng)溫而不燙最適宜,然后隔10-15厘米的距離對(duì)準(zhǔn)穴位吹。注意避開(kāi)臉面、黏膜、傷口
、皮損處。用電吹風(fēng)刺激穴位后感覺(jué)舒適即止,時(shí)間最長(zhǎng)不要超過(guò)2分鐘,以防燙傷。用電吹風(fēng)隔著汗衫吹同樣能有效刺激穴位,尤其是對(duì)自我感覺(jué)皮膚干燥的人而言。吹穴位的時(shí)候,要除下首飾等裝飾品。
日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家
電吹風(fēng)吹穴位可暖身 功效不在艾灸之下
記者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索發(fā)現(xiàn),電吹風(fēng)與穴位的關(guān)系,似乎并不僅適用于小兒感冒,有消息稱(chēng),日本東京女子醫(yī)科大學(xué)川島朗教授傳授了一個(gè)簡(jiǎn)便實(shí)用的暖身方法,即利用電吹風(fēng)吹出的暖風(fēng)來(lái)刺激人體相關(guān)穴位,從而獲得暖身效果,其功效不在艾灸之下。具體穴位如下:
百會(huì)穴的位置在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。百會(huì)穴是個(gè)萬(wàn)能穴位,刺激它能調(diào)整人體平衡,緩和疼痛感,可增進(jìn)健康,緩解壓力。洗完頭后,用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)時(shí)就可以同時(shí)刺激它。
足三里穴位于小腿前外側(cè),距脛骨前緣一橫指(中指)處。刺激足三里穴能調(diào)整腸胃功能,改善感冒癥狀。若你空腹腸鳴,說(shuō)明有胃寒,此時(shí)可以用電吹風(fēng)來(lái)刺激該穴以求緩解。
涌泉穴位于足底,刺激涌泉穴能提高腎功能,消除疲勞;有助于促進(jìn)水分代謝,改善腿腳冰涼和水腫現(xiàn)象。
中醫(yī)專(zhuān)家觀點(diǎn)
是一種刺激方法 但不能替代艾灸等
電吹風(fēng)吹穴位真的有如此神奇的效果?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。
江蘇省中醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師糜中平在臨床上主要從事理療,他認(rèn)為,電吹風(fēng)所起到的應(yīng)該是熱電效應(yīng),類(lèi)似于醫(yī)院的紅外線理療儀,可改善局部的血液循環(huán)、組織代謝,起到紅外線理療儀熱敷的作用,與艾灸有類(lèi)似的作用。“這可以當(dāng)做老百姓保健、應(yīng)急的方法,但完全取代艾灸、理療是不可能的。”糜中平表示。
江蘇省中醫(yī)院針灸科副主任王和生主任醫(yī)師表示,用電吹風(fēng)吹相當(dāng)于是一種刺激方法,和針灸、按壓、推拿、拍打、穴位敷貼、拔火罐等其他方法一樣,對(duì)穴位起到刺激作用。不過(guò),這個(gè)方法并不適用于所有人,對(duì)風(fēng)寒、陽(yáng)虛有一定療效,對(duì)于陰虛火旺、熱癥等則不適用。“而且,用這個(gè)方法的大多是老年人,老年人本身皮膚比較干燥,用電吹風(fēng)吹穴位時(shí)間比較長(zhǎng),會(huì)引起局部組織脫水、皮膚干燥發(fā)癢等。”王和生指出。
兒童揉穴位 比吹穴位更安全
至于兒童用電吹風(fēng)吹穴位治感冒,江蘇省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師葉進(jìn)在接受記者采訪時(shí)并不認(rèn)同。葉進(jìn)表示,幫孩子按摩大椎穴、肺俞穴確實(shí)有好處,但用電吹風(fēng)吹穴位卻存在一定的風(fēng)險(xiǎn),如果電吹風(fēng)吹出來(lái)的風(fēng)熱度比較低,反而會(huì)讓寶寶受涼,如果熱度比較高,孩子則有被燙傷的危險(xiǎn)。葉進(jìn)認(rèn)為,對(duì)于感冒的患兒,家長(zhǎng)可通過(guò)揉按大椎穴和肺俞穴來(lái)改善癥狀。
專(zhuān)家介紹,大椎穴的主治疾病為:幼兒體質(zhì)虛弱、哮喘、頸酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。大椎穴位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。取穴時(shí)正坐低頭,若突起骨不太明顯,讓患兒活動(dòng)頸部,不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。肺俞穴的主治疾病為:肺經(jīng)及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。定位時(shí)一般采用正坐或俯臥姿勢(shì),肺俞穴位于背部,第三胸椎棘突下,左右旁開(kāi)二指寬處。
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揉按“熱門(mén)”穴位 可強(qiáng)身健體
王和生表示,對(duì)于穴位的刺激,老百姓在家最方便實(shí)用的還是揉按,力度以按在穴位上有微微的酸脹感為佳,一定要在自己能承受的范圍內(nèi),通常一個(gè)穴位持續(xù)揉按1-2分鐘。對(duì)于穴位的選擇,除了百會(huì)穴、足三里和涌泉穴外,人體還有很多穴位,掌握一點(diǎn)“熱門(mén)”穴位,當(dāng)身體出現(xiàn)一些小毛小病時(shí),自己揉揉按按還是能起到強(qiáng)壯保健作用的。
可以揉按疏散風(fēng)寒、風(fēng)熱的穴位,緩解疼痛、怕冷、乏力等感冒早期癥狀,如風(fēng)池穴、曲池穴和合谷穴。風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平;曲池穴位于肘部,尋找穴位時(shí)曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處;合谷穴也就是老百姓常說(shuō)的虎口,將拇指和食指張成45度角時(shí),位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。
痛經(jīng)、腹痛、前列腺炎等病變:
可以揉按氣海穴和關(guān)元穴。氣海穴和關(guān)元穴分別位于肚臍下方1.5寸和3寸處。中醫(yī)所謂的1寸和平常所說(shuō)的1寸不同,此處所指的1寸即1個(gè)大拇指寬。
胃腸炎、肚子疼、胃腸痙攣:
可以揉按中脘穴,也可以用熱水袋焐或電吹風(fēng)吹此穴位,給予溫?zé)岽碳ぁV须溲ㄎ挥趧ν慌c臍連線中點(diǎn)。
拉肚子:
可以揉按天樞穴,此穴位于肚臍兩側(cè)2個(gè)大拇指寬的距離。
專(zhuān)家特別提醒,有病還是要及時(shí)到醫(yī)院就診,不要過(guò)分依賴(lài)在家按摩穴位,以致延誤病情。
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