小兒推拿 不吃藥也能保健康
《廈門日報》
2017年6月23日
育兒教育與服務 小兒推拿領導品牌
文章出處:http://www.fj.xinhuanet.com/zl/2017-06/23/c_1121196131.htm
孩子生病了怎么辦?古代沒有抗生素、輸液,人們是怎么治療的?6月20日下午,幾十位居民在廈門鷺江街道社區衛生服務中心參加“中醫適宜技術公益講壇”。聽完福建中醫藥大學小兒推拿碩士陳嬌龍的授課,居民們紛紛感嘆,“小孩不吃藥不打針也能保健康,太實用了。”
“中醫適宜技術公益講壇”是鷺江街道社區衛生服務中心鄭君圣主任發起的公益活動,面向全市居民,免費講解培訓推拿(成人推拿、小兒推拿)、刮痧拔罐、保健艾灸等。“我們計劃打造一個規范化培訓基地,將寶貴的中醫適宜技術準確無誤地傳遞給市民,讓老百姓少花錢,甚至不花錢,就能達到不生病、少生病、遲生病的目的。”
小兒推拿,就是在中醫理論指導下,運用特定的手法作用于小兒特定部位以防治疾病、保健益智的一種外治方法,具有舒適安全、無副作用、經濟有效、簡單易學等特點,有助于增強體質、促進智力。其適應癥包括:呼吸系統疾病,如感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等;消化系統疾病,如泄瀉、便秘、厭食、消化不良、腹痛等;神經系統疾病,如遺尿、驚風、腦癱、多動癥、夜啼等;還可用于平時的防病保健。
陳嬌龍說,小兒推拿一般適用于0歲-6歲的寶寶,6歲-9歲也可。隨著年齡的增長,寶寶機體對推拿的感知能力下降。所以,越小的寶寶,推拿的時間可相對短一些,力度較輕;大一些的寶寶,推拿的時間和力度都應相對加強些。小兒推拿并非適合所有孩子,傳染病、潰瘍性皮炎、膿腫、骨傷疾患和先天性心臟病是禁忌癥。
陳嬌龍除了講解小兒推拿的理論和操作要點,還手把手地指導居民。比如,足三里是補益要穴,按揉足三里,可以健脾和胃、調中理氣、消食導滯、強壯身體,但是,很多人找不準穴位。“在小腿前外側,外膝眼下3寸。按揉10次-20次,每天1次。”陳嬌龍現場在小孩身上操作,重點指出一些容易出現誤差的細節。
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