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文章出處：http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=40768

專家指導：首都兒研所附屬兒童醫院中醫科副主任醫師、博士 陳永輝

“這孩子上火了吧，這么多天不拉臭臭。”孩子一便秘，家長最先想到就是給孩子去去火。

但首都兒研所附屬兒童醫院中醫科陳永輝有不同看法——小兒便秘的原因主要為腑行不暢，濁氣不降，大腸傳導功能失常。服用清熱瀉下藥物容易忽視了小兒“脾常不足”的生理特點，服藥時間越長對孩子的脾胃功能越不利。

目前沒有專門治療小兒便秘的中成藥，常用的小兒化食丸、四磨湯、王氏保赤丸、一捻金等，雖能暫時緩解癥狀，但停藥易復發，主要就是由于組方不符合小兒便秘的特點。“小兒便秘的治療應補其不足、瀉其有余，采取攻補兼施法，以健脾行氣通便為治療總原則。”

因為小兒的消化系統和神經系統功能發育還不完善，服用瀉藥容易導致胃腸功能失調，還會使腸壁神經感受細胞的應激性降低，所以家長別亂給孩子吃瀉藥。

說到預防小兒便秘，陳醫生教了我們三招：

1、三個月后訓練定時排便。每天選擇一個較固定的時間，如清晨或晚上，喂奶后讓孩子排便，最容易建立規律。三個月以上就可以開始訓練，連續按時執行兩周至一個月即可養成習慣。

2、三歲后每天做腹部按摩，保證孩子每天有足夠的運動量。容易便秘的3歲以上的孩子，可以每天對他的腹部作旋轉按摩，以刺激腸蠕動。

3、輔食添加水果汁或菜泥。小于3個月可加喂蘋果汁等水果汁；4個月后可加菜泥等；9～12個月可加較粗的谷物粥如小米、麥片等；1歲以上多吃粗糧、蔬菜等。

專家簡介：陳永輝 副主任

出處：http://www.shouer.com.cn/web/detail.aspx?menuID=194&conID=1901

1984年畢業于南京中醫藥大學，醫學博士，中華中醫藥學兒科分會常務理事兼副秘書長。從事中醫兒科臨床、科研工作20余年，對厭食、便秘、腸痙攣、反復呼感、兒童性早熟、遺尿、血小板減少性紫癜等常見病、疑難病有豐富的診療經驗和較深入的研究。