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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處：http://dyrb.zjol.com.cn/html/2012-05/04/content_81349.htm

指導(dǎo)醫(yī)生：東陽(yáng)市婦女兒童醫(yī)院小兒推拿中心副主任 金曉芳

金曉芳醫(yī)生系小兒按摩網(wǎng)小兒推拿職業(yè)培訓(xùn)名家精品班學(xué)員

目前，哮喘的發(fā)病率為0.5%-3.4%，這一數(shù)據(jù)仍在不斷上升，特別是城市里的兒童，哮喘簡(jiǎn)直就是一種常見病。有研究表明，兒童哮喘發(fā)展成為成年哮喘的比率最高可達(dá)到60%-70%。所以，早期正確診斷、治療兒童哮喘，是減少成人哮喘及肺心病發(fā)病率的有效方法。

東陽(yáng)市婦女兒童醫(yī)院小兒推拿中心副主任金曉芳說(shuō)，雖然哮喘是可以用藥物控制的，而小兒推拿、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠以及良好的情緒，這些均是對(duì)付哮喘的好辦法，而且這些辦法能夠終身受用。小兒哮喘不妨試試中醫(yī)小兒推拿，小兒推拿能及時(shí)有效控制和緩解咳喘患兒的發(fā)病癥狀，通過配合飲食的調(diào)控，機(jī)體自身免疫功能的提高，經(jīng)過一個(gè)或幾個(gè)療程的治療，可以有效控制或治愈哮喘。

戶外多運(yùn)動(dòng) 熱天喝涼水

哮喘患兒缺乏運(yùn)動(dòng)的話，體質(zhì)較差，一得感冒哮喘就來(lái)了，病情更難控制。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，哮喘患兒不適宜參加運(yùn)動(dòng)。但近年來(lái)，越來(lái)越多的專家觀念傾向于“參加運(yùn)動(dòng)對(duì)于哮喘患兒有利”。據(jù)了解，國(guó)外已經(jīng)推薦，將運(yùn)動(dòng)處方作為兒童哮喘管理的重要組成部分。像步行、游泳、騎車、跑步、打球等都是適合兒童的運(yùn)動(dòng)，其中游泳與其他運(yùn)動(dòng)方式相比，因其濕潤(rùn)的環(huán)境更不容易誘發(fā)哮喘。孩子參加體育鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，減少了感冒，哮喘發(fā)作自然就少了。

金曉芳建議，讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這樣使孩子能適應(yīng)冷的環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)冷空氣的抵抗能力，這是預(yù)防呼吸道感染，減少哮喘急性發(fā)作的較好方法。

飲食不挑剔 避免甜咸冷食物

在臨床經(jīng)常遇到，大多數(shù)家長(zhǎng)都認(rèn)為，哮喘的患兒不能吃生冷的食物，比如水果、冰凍食品。這一點(diǎn)顯然是誤區(qū)，專家認(rèn)為，新鮮水果，不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，而且還有潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳，健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的作用，當(dāng)然也要結(jié)合本人的具體情況。如果吃某一種水果就誘發(fā)哮喘，則應(yīng)該避免。

哮喘的孩子本身體質(zhì)偏寒，不宜喝涼茶，臨床上常見到因?yàn)楹葲霾瓒T發(fā)哮喘發(fā)作的個(gè)案，建議家長(zhǎng)咨詢中醫(yī)后再考慮是否應(yīng)該喝涼茶。專家還提醒，哮喘的孩子飲食上要饑飽適中，不宜暴飲暴食，口味溫和，不宜過甜、過咸、過辣、過冷。

哮喘防治小貼士

1、注意小兒的保暖：小兒為純陽(yáng)之體，故好動(dòng)。日間活動(dòng)時(shí)不要穿太多衣服，否則易出汗。特別是在外面玩耍的時(shí)候，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)擦干汗液或更換內(nèi)衣，濕衣捂于內(nèi)易受涼感冒，從而引發(fā)哮喘。

2、咳喘患兒在發(fā)病期間的飲食禁忌：多吃各種新鮮的瓜果蔬菜，適當(dāng)食用有鱗魚類，忌食或少食各種肉類，忌食西瓜、哈密瓜、生梨、栗子、毛豆、芋艿、巧克力及各種油炸食品等。

醫(yī)生簡(jiǎn)介：金曉芳

東陽(yáng)市婦女兒童醫(yī)院小兒推拿保健中心副主任

1988年畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)，對(duì)小兒推拿的手法、選穴具有深入的研究，嫻熟運(yùn)用小兒推拿手法治療多種兒科常見病、多發(fā)病，尤其擅長(zhǎng)對(duì)兒科呼吸系統(tǒng)疾�。òl(fā)熱、咳喘）、消化系統(tǒng)疾�。ǜ雇锤篂a、便秘）、神經(jīng)系統(tǒng)疾�。ㄒ贵@、發(fā)育遲緩）等兒科常見病的診斷和治療。

金曉芳醫(yī)生系小兒按摩網(wǎng)小兒推拿職業(yè)培訓(xùn)名家精品班學(xué)員