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文章出處：http://life.people.com.cn/GB/35077/6654614.html

醫學指導：河南中醫學院一附院兒科主任醫師、教授、碩士生導師  馬丙祥

這些天，3歲的媛媛越來越不愛吃飯，頭發枯黃，還睡不安穩，大便干結。醫生說媛媛有點貧血，還缺鋅、鐵、鈣，需要吃補藥。媽媽很發愁：真需要吃藥嗎？

面對媛媛媽媽的疑問，河南中醫學院一附院兒科馬丙祥主任的觀點是，除了補鋅補鈣，還要注意養護好孩子的脾胃。“脾胃為后天之本”，出現這些癥狀的根本原因，在于孩子的脾胃功能受損。人體所需要的一切營養物質，都是通過脾胃的運化功能消化吸收的。脾胃功能正常，吃進的東西吸收得就好，營養素自然不會缺乏。否則，即使是吃補藥，也難以吸收。由于鐵鋅類制劑可刺激胃腸道，所以，如果不是嚴重缺乏，不必刻意去補，否則可能會加重孩子的消化不良。

養護脾胃，首先不能讓孩子吃得過飽過好，否則胃腸負擔過重，有關孩子喂養的誤區，他認為主要有以下三個方面。

飲食沒節制

上幼兒園前的孩子，家長多認為孩子已斷奶，正在發育中，需要大量的營養，便每天給他們吃肉蛋奶類高蛋白食物。其實，此時孩子的消化功能還很弱，這類高蛋白飲食很容易加重胃腸負擔。長此以往，食積、厭食、營養素缺乏這類惡性循環隨之發生。

飲食無規律

等上了幼兒園，家長怕幼兒園吃得不好，除了在幼兒園的三頓飯外，孩子回到家后，會再跟著家人吃上一頓。胃腸缺乏休養空間，勢必加重功能紊亂，消化不良、食積隨之而來。

過食零食

再大些的孩子，開始吃零食和冷飲。孩子的胃黏膜比較嬌嫩，冰激凌屬于高熱量食品，吃多了孩子就不想吃飯；而且冷飲容易刺激胃黏膜充血，導致胃腸功能紊亂。加工小食品中含有過多的色素、香精和防腐劑。這些化學物質刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃潰瘍。

馬主任建議家長在醫生的指導下給孩子用藥。如屬于脾虛伴有積滯，就不能單純消積，用些健脾的小兒面藥或顆粒劑效果會更好。因為這類藥可提高消化吸收功能，從根本上解決問題。

專家簡介：馬丙祥 主任醫師、教授、碩士生導師

出處：http://www.hnzhy.com/vread.php?tid=154

中國殘疾人康復協會中醫康復專業委員會副主任委員。

對兒科常見疾病的診療經驗豐富，擅長診治小兒腦癱、癲癇、智力低下、抽動癥、多動癥、腦積水、腦萎縮等小兒神經、精神疾病。