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小兒風寒感冒食療方---陳皮白粥
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【來源】《兒童食療》
【原料】大米50克，陳皮3克。
【制作】大米煲粥，粥將近煲好時，加入陳皮，再煲約10分鐘，便可以食用。
【用法】可代飯吃。
【功效】解表散寒。
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