寶寶春天易“上火” 媽媽快點來“滅火”
《都市女報》
2008年4月9日
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文章出處：http://jnrb1.e23.cn/html/dsnb/20080409/dsnb81051.html
俗話說：“春天孩兒面，一日變三變”。在乍暖還寒、氣候干燥的春天，對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，很容易出現發燒、煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉或便秘等癥狀，也就是我們平時說的“上火”。寶寶“火氣”沖天，媽媽們該如何“滅火”？
辨別：哪些表現可判斷寶寶上火？
1、皮膚干燥。由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期待在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯或脫落。
2、口舌生瘡。寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
3、眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
4、腹瀉。寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。
5、大便干結。有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。
警惕上火后易引發三種疾病
1）口角炎
俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角干裂、糜爛、疼痛。
防治方法：
1、發現寶寶口唇發干時，可涂嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤。
2、耐心說服寶寶不要用舌頭去舔嘴唇，更不能用臟手搔抓。
3、讓寶寶吃些谷類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆制品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。
2）鵝口瘡
又稱“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹，周圍有紅暈，破潰后形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋；得了鵝口瘡，寶寶會不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛。
防治方法：
1、重視寶寶的口腔衛生，對周歲內幼兒，媽媽可用干凈紗布蘸溫開水清洗口腔。周歲后的寶寶要教會他自己刷牙，飯后漱口。 2、媽媽在喂奶前要用干凈濕毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶、碗勺等，每天要煮沸消毒。
3、可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜噴患處。
3）百日咳
寶寶上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染癥狀；7～10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳后伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周；恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有“百日咳”之稱。
防治方法：
1、及時給寶寶接種“白百破”疫苗。
2、不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。
3、一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。
妙招讓寶寶不再“火氣”沖天
◇堅持母乳喂養。母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生后最好給予母乳喂養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。
◇選好配方奶。人工喂養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喂白開水。
◇合理添加輔食。對4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；寶寶6個月后，除母乳喂養外，還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。
◇多活動。春天是“陽氣升發”的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。
◇自制藥茶。家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。
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