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文章出處：http://www.cnpharm.cn/www/yyb/yyb_view.jsp?pp_id=44166

作者：北京中醫醫院門診部主任、消化科副主任醫師  王國瑋

進入夏季，經常聽到家長說自己的孩子又“上火”了。所謂“上火”，其實是中醫說的內生的火熱癥，主要因陰陽偏盛偏衰引起，其中陽盛者屬實火，多見于心、肝、肺、胃等臟器；陰虛者屬虛火，多見于肺、腎、心、肝等臟器。

■心火

主要表現：心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎的兒童可表現為口舌糜爛、生瘡、舌尖紅、多動心煩、急躁不安等。

防治：家長應幫助孩子保持良好心態，避免情緒波動，加減衣物要寒熱適度，給孩子多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多運動，孩子要多飲水，最好是溫開水。

燈芯草柿餅湯：燈芯草6克、柿餅2個、水300毫升。將水煮剩100毫升，加白砂糖適量，溫服，柿餅可吃，每日2次。此方有清降心火、清熱利尿之功效。

■肝火

主要表現：表現為急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、口苦咽干。兒童較少見。

防治：養肝的關鍵在于制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。

菊花茶：選菊花10克加開水泡代茶飲，可加少許冰糖，有清肝明目之功效。

■肺火

主要表現：肺屬五行中之金，火克金，故肺怕火。當外感溫熱之邪或風寒犯肺均可化熱，出現口干、咳嗽等肺熱之癥。兒童肺熱較為多見，表現為咳嗽時發、咽喉干疼、嘔吐黃痰、口干而渴喜冷飲等。

防治：在多風多躁季節，要多飲水，在注意保暖的同時，室內要通風，多食蔬菜水果、但少吃橘子（生熱生疾），適當運動增強免疫力。

冰糖梨水：選梨數枚切塊加水500毫升，煮開二十分鐘即可，加冰糖少許，飲之，有潤肺止咳之功效。

■胃火

主要表現：因胃熱偏盛，與情緒激動、過食刺激食物有關。兒童表現為口腔潰瘍、渴喜涼飲、大便秘結等。

防治：平時應少食刺激、燥熱食物，如火鍋、生蔥、蒜及肥甘厚味之物。多飲水，適當運動，多食蔬菜水果。

藕汁蜜糖露：鮮藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。

專家簡介：王國瑋  副主任醫師

出身于中醫世家，自幼隨父王鴻士教授（全國名老中醫、著名中醫疑難病、肝病專家）學習中醫。1987年畢業于北京中醫藥大學，在北京中醫醫院兒科從事臨床工作十余年；1996年在北京中醫醫院肝病科任主任，主要從事肝病的臨床治療與研究；2000年起任北京中醫醫院門診部主任。現為北京中醫醫院副院長。

擅長治療：脂肪肝、酒精性肝病、亞健康調理。