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文章出處：http://paper.people.com.cn/smsb/html/2010-05/18/content_519419.htm?div=-1

醫學指導：重慶醫科大學附屬兒童醫院中醫科主任 張茂

在很多家長看來，紅撲撲的臉蛋是健康的象征，但有時這未必是件好事。

“孩子臉紅，可能是上火了。”重慶醫科大學附屬兒童醫院中醫科主任張茂在接受《生命時報》記者采訪時指出，中醫學上有“熱性上炎”之說，就是指人體內的火氣往往是向上“燃燒”。而孩子“體屬純陽”，更容易臉蛋發紅。通常來說，天氣熱、活動太多、衣服穿得多等因素，也會令孩子臉紅，但這只是一時的。如果孩子在一段時間內持續臉紅，并伴有口干、大便干燥、眼屎多等癥狀，則說明孩子上火了。

張茂建議，孩子上火，可以用金銀花或菊花代茶飲，或者喝一些金銀花露。在炎熱季節，可以給孩子喂些綠豆湯。如果癥狀嚴重，可適當吃些清熱降火的中成藥或中藥，如夏菊沖劑等。但這些清熱藥物不要長期服用，一旦癥狀好轉，就停吃，否則很容易傷及孩子的脾胃。必要時要帶孩子去醫院就醫。

平時生活中，要按時作息、定時定量讓孩子進餐，多喝開水，少吃零食，多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜以及黃瓜、橙子、綠茶等，同時要讓孩子養成定時排便的習慣。0—6個月的嬰兒，最好母乳喂養，或選擇接近母乳的配方奶粉。