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給孩子的眼睛“放個假”


《大眾日報》     2010年7月2日

 

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育兒教育與服務(wù)   小兒推拿領(lǐng)導(dǎo)品牌

文章出處:http://paper.dzwww.com/dzrb/data/20100702/html/11/content_1.html

醫(yī)學(xué)指導(dǎo):山東省眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長、副主任醫(yī)師 高華
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師、教授,博士生導(dǎo)師,山東省名中醫(yī)藥專家 王靜波

         

高華                       王靜波

暑假即將來臨,孩子們終于可以卸下沉重的書包,讓緊張了一個學(xué)期的大腦輕輕松松放個假。然而,孩子們的眼睛剛剛離開課本、試卷,又被電視、電腦、課外書所“霸占”,眼睛成了“重災(zāi)區(qū)”。

控制近視的“黃金季”

上個學(xué)期,張女士的兒子告訴她看黑板上的字有些模糊,張女士就帶他去家門口的小店配了一副眼鏡。可臨放假,兒子又說看不清了,張女士帶兒子去醫(yī)院一檢查,發(fā)現(xiàn)兒子的近視又加深了150 度,大夫說罪魁禍?zhǔn)拙褪窃瓉淼难坨R。

山東省眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長高華說,青少年的視力問題非常嚴(yán)重,初中生的發(fā)病率為50% ,高中生為80%。近視需要戴眼鏡,成人驗光配鏡比較簡單,配得不好最多不舒服,可孩子處于發(fā)育狀態(tài),配不好,近視就會加重。因為孩子的睫狀肌容易發(fā)生痙攣,使近視在表象上加重。原本100度的近視,肌肉痙攣時可能會驗成300-400度。這時候如果按 400度來配眼鏡的話,大腦就會自動調(diào)節(jié),使眼球快速發(fā)育,不久后近視就會真的變成400度了。要消除痙攣,就要散瞳驗光,把假性調(diào)節(jié)的痙攣去除。因此,14周歲之內(nèi)的孩子,一定要到正規(guī)醫(yī)院驗光,因為散瞳驗光需要7-10天的恢復(fù)期,因此暑假是很好的時機。

“有很多家長認(rèn)為,孩子不能過早戴眼鏡,不然度數(shù)會越來越高,結(jié)果第一次帶孩子驗光的時候,就已經(jīng)是五六百度的近視了。其實,戴眼鏡與不戴眼鏡、時戴時不戴相比,近視發(fā)展速度是最慢的。”山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師王靜波說,近視的孩子大部分缺鋅缺鈣,奶制品、豆制品鈣含量比較高,堅果含鋅比較多,可以適當(dāng)補充。假期孩子們喜歡看電視、玩電腦,但要注意勞逸結(jié)合,最多半個小時就應(yīng)該休息一下。家長要利用假期多帶孩子到戶外活動,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景有利于眼睛的休息,多看綠色也有利于大腦放松。另外,王靜波認(rèn)為正確地做好眼保健操也有利于減緩近視的發(fā)展

謹(jǐn)防低齡“干眼族”

小翔是小“網(wǎng)迷”,中考結(jié)束后他就天天盯著電腦玩游戲,經(jīng)常一坐就是一整天。可這幾天他總是覺得眼睛不舒服,睜不開眼睛,滴了一些眼藥水也不見好。大夫診斷后發(fā)現(xiàn)他得的是干眼癥。

王靜波介紹說,孩子淚液分泌比較豐富,理論上說不容易得干眼病。但是,由于電腦的普及,干眼癥不再是成人的專利。尤其是夏季天氣炎熱,如果家里開空調(diào),空氣會非常干燥,這樣會使眼睛的淚膜蒸發(fā)加快,容易破裂。如果長時間注視電腦,眨眼的頻率就會降低,淚膜也會自然破裂,淚膜破裂后,角膜暴露在空氣中,容易引起干眼癥。

“孩子得了干眼癥不要隨便去藥店買一點眼藥水,因為很多眼藥水含有防腐劑,對眼睛有傷害,可能會使病情和癥狀加重。一定要及時到醫(yī)院就診。”王靜波建議,孩子不要偏食,要多吃綠葉蔬菜及胡蘿卜等富含維生素A 的食物。

將弱視“扼殺”在“萌芽期”

晴晴長著一雙漂亮的大眼睛,是個可愛的小姑娘。這個暑假,媽媽又要帶她去北京看眼睛了。原來晴晴患有弱視,由于上學(xué)之后才發(fā)現(xiàn),已經(jīng)錯過了最佳的治療時機,媽媽決心一定要治好晴晴的眼睛,于是每個假期都會帶著她去各地拜訪名醫(yī)。

高華說,孩子剛生下來的時候視力非常差,視力不及成人的1%。隨著年齡的增長,孩子的雙眼視細(xì)胞不斷發(fā)育,到8歲時發(fā)育終止。如果在這段時間由某種原因造成雙眼視物障礙,視細(xì)胞就得不到正常的刺激,就會出現(xiàn)雙眼視力低下,且不能矯正。

高華建議,剛出生的嬰兒最好能夠到專門的眼科醫(yī)院看看有沒有白內(nèi)障、青光眼,因為白內(nèi)障也會引起弱視。等孩子3歲的時候,要帶孩子檢查視力,看看有沒有高度近視、高度遠(yuǎn)視。如果能及時發(fā)現(xiàn),配戴矯正眼鏡,不斷進行訓(xùn)練,視力就會慢慢恢復(fù)正常。但如果8歲之后才發(fā)現(xiàn),則基本沒有治療的方法,因此越早發(fā)現(xiàn)越好。

“小動作”有大隱情

6歲的女兒眼角膜出現(xiàn)疤痕,妨礙視力,需要移植眼角膜。這樣的診斷結(jié)果讓陳女士心痛不已,她后悔自己太過粗心,孩子喜歡揉眼睛,她只是責(zé)備,而沒有查清原因,結(jié)果因為倒睫,造成了孩子眼角膜的永久性損傷。

高華告訴記者,睫毛生長在眼睛上下瞼緣上,起著保護眼睛的作用。比較胖的孩子,眼睛會腫,睫毛刺在角膜和結(jié)膜表面,形成倒睫。這樣一來,睫毛會磨擦眼珠,擦傷角膜,細(xì)菌入侵后便引起炎癥,眼睛畏光流淚、有異物感,非常不舒服。時間一久,就會損傷眼角膜,影響視力。

家長一旦發(fā)現(xiàn),要及時到醫(yī)院就診,沒有其他問題的情況下,可以通過按壓使睫毛復(fù)位,或及早進行手術(shù)治療。

王靜波說,孩子喜歡眨眼睛、揉眼睛,大多是眼睛有炎癥,不舒服。對于家長來說,這就是信號,要引起重視。有的孩子長麥粒腫、霰粒腫,家長也不在意,覺得過幾天就好了,結(jié)果,有的急性化膿,把眼皮撐破了,留下了疤痕;有的急性炎癥沒處理好,形成了肉芽腫,只能手術(shù)治療。另外,在高熱高濕的天氣里,“紅眼病”極易流行,孩子最容易中招,家長要特別注意孩子的衛(wèi)生防護,游泳時最好戴上保護鏡,不要經(jīng)常帶孩子到人群聚集的公共場所玩耍。

專家簡介:高華 眼科學(xué)博士、副主任醫(yī)師

角膜、眼表和角膜屈光手術(shù)專業(yè)。現(xiàn)任山東省眼科醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長。師從謝立信院士和史偉云教授。亞洲角膜病協(xié)會會員,美國眼科學(xué)會國際會員。

專家簡介:王靜波 眼科主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師、山東省名中醫(yī)藥專家

1974年8月畢業(yè)于山東醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)眼科專業(yè)臨床、教學(xué)工作36年。全國首批名老中醫(yī)藥專家衣元良主任醫(yī)師學(xué)術(shù)繼承人,山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)五官科碩士點學(xué)科帶頭人。兼任世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合分會眼科專業(yè)委員會理事、中華中醫(yī)學(xué)會眼科專業(yè)委員會常務(wù)委員、中國中醫(yī)醫(yī)學(xué)會眼科專業(yè)委員會委員,山東中醫(yī)五官科專業(yè)委員會主任委員。

擅長中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療青光眼,遠(yuǎn)視、弱視,老年性白內(nèi)障,及各種眼底疾病。

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