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文章出處：http://www.twtimes.com.tw/html/modules/news/article.php?storyid=22199

醫學指導：臺中醫院中醫科 翁淑雯

時序進入冬季，隨著一波波寒流來襲，小朋友氣喘的警報又已亮起警戒紅燈。署立臺中醫院中醫科強調，中醫治療較注重小朋友體質癥狀及寒熱虛實的差異，并給予不同性質的中藥處方，以求達釜底抽薪的治療效果。另，在氣喘緩解期時，也會提供家長輔助性食療藥膳及推拿按摩等方法，以增進小朋友的身體健康。

該院中醫科醫師翁淑雯指出，臺灣冬季濕冷的氣候，由于早晚溫差過大，加上一波波寒流來襲，讓小朋友氣喘的警報又已亮起警戒紅燈。門診中許多小朋友的感冒咳嗽未愈，卻又引發氣喘吁吁，令人不舍。

翁淑雯表示，氣喘是全世界很常見的慢性病之一，臺灣地區隨著環境惡化與生活型態的改變，氣喘盛行率也持續地增加。氣喘是一種呼吸道慢性發炎的癥候群，常見的癥狀包含鳴喘、呼吸困難、咳嗽等。一般治療方法有類固醇、支氣管擴張劑、減敏療法與避免接觸過敏原等。

食療藥膳緩解氣喘

翁淑雯指出，在食療藥膳緩解氣喘部分，包括：

一、“寒癥”：喘息呼吸急、痰稀、臉色黯偏青、不口渴或喜歡喝熱的、手腳冰冷等。建議家長可在烹飪時加些生姜或蔥；在肉類方面，可選擇羊肉；蔬菜或湯類則可加入少許白果。在藥膳方面，可用桂枝九克、芍藥九克、杏仁六克、甘草六克、生姜數片、紅棗數顆等，燉煲肉類。

二、“熱癥”：喘而氣粗、常咳嗽、痰黏稠、舌紅、舌苔黃。由于芹菜、冬瓜、荸薺、白果等，都適宜熱癥表現的小朋友食用；西瓜、梨在夏、秋時可酌量食用；建議以麥門冬、牛蒡子、桔梗、甘草等量煎成茶飲使用。另，有些小朋友氣喘反復發作，且稍活動就有癥狀，若是咳聲無力、精神不佳時，則偏虛癥，可酌用核桃、百合、山藥、人參、黃耆等補虛益脾胃。

針灸推拿緩解氣喘

至于針灸推拿緩解氣喘部分，包括：一、抗氣喘效果的穴位，如：大椎、肺俞(shù)、太溪、魚際、三陰交；二、抗發炎效果的穴位，如：合谷、曲池、大椎、足三里；三、抗過敏效果的穴位，如：足三里、章門、內關。另，在推拿方面，可幫小朋友按揉定喘穴、脾俞、肺俞及腎俞；按揉天突，然后直推天突、膻中至劍突；揉豐隆、涌泉等。經由小兒推拿按摩可調節小朋友的抗病能力。

翁淑雯強調，小朋友在氣喘緩解期時，就要注意飲食及環境，包含多攝取優質蛋白、富含維生素Ａ、Ｃ的食物及多喝水、少吃辛辣刺激的食物，并減少過敏原的接觸，才能降低氣喘的發作率。